金沢市や野々市市の整体

健康に必要なホンモノの塩②

健康に必要なホンモノの塩②

天然塩

塩のとり過ぎを心配されている方も多いかと思います。
でも心配いりません。天然塩は、必要以上に摂取すると、自動的に体外に排出されるので、塩分の摂り過ぎを気にしなくても良いというメリットがあるのです。
私は朝一番に、水素水に小さじ1杯の天然塩(キパワーソルト)を溶かして飲んでいます。また納豆には天然塩(海の精)をふりかけて食べています。
良質の天然塩は、健康増進効果抜群ですよ。

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