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スイカの種は栄養価が高い!

スイカの種は栄養価が高い!

スイカの種

スイカの種は、あらゆる種の中で最も栄養価が高く、高タンパク質、良質な脂肪、マグネシウム、亜鉛、銅などのミネラルが含まれています🍉🍉🍉

煎って種の中身をおやつにしたり…煎った種でお茶を作ったり🍵
手間がかかりそうですが、いけそうですね🤭

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