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2026.06.13
シナモンのおすすめ
シナモンは血流促進、冷え性の改善、血糖値の安定化、優れた抗酸化作用によるアンチエイジング効果が期待できます。コーヒーなどにちょっと入れて飲むことにより、健康と美容をサポートできます。シナモン…
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2026.06.08
あなたの人格が持つ三つの側面
三角形のプリズムと同じように、皆さんの人格も三つの側面を持っています。「観念」「感情」そして「思考パターン（行動）」。この三つです。「観念」は、ちょうど現実の青写真のようなものです。「感情…
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2026.06.08
現実を変える三つのポイント
自分の観念、感情、そして思考パターン（行動）を変えたとき、その瞬間から自分自身が体験する「現実」も変わります。哲学の話ではありません。現実の、物理の原理です。BASHAR☘️
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2026.05.31
「これが現実だ」と信じさせるトリックがある
あなたの現実を作っている観念には、ポジティブなものとネガティブなものがあります。二つの観念の、最も大きな違いをお教えしましょう。ポジティブな観念は「現実は幻想かもしれない。それなら、もしかした…
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2026.05.31
あなたの持つ観念は、必ずしも真実ではない
みなさんが人生で学んでいるのは、次のことです。「観念とは、単にひとつの選択に過ぎない」「ある観念が必ずなければいけないという必然性はない」「どの観念を選ぼうが選ぶまいが、それは自分の選択の問題…
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2026.05.29
とにかく一番簡単にできることをする
一番ワクワクすることをやり始める自信がない時は、一番簡単な行動を起こしてみて下さい。例えば、できるだけ笑ってみるとか。また、自信があろうがなかろうがとにかく行動してみることです。行動を起こ…
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2026.05.27
もも裏ストレッチ
もも裏ストレッチ年齢とともに腰や背中が丸くなるものです。そんなちょっと最近姿勢が気になるかも、、的な人におすすめなストレッチがこのもも裏ストレッチです。椅子に座った状態で簡単にできますので…
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2026.05.27
怒りも悲しみも嫉妬心も、ひとつのステップに過ぎない
あなたの中にあるもの全てが、別の場所に到達するために欠くことのできないステップです。それがあることを受け入れないと、そこを通って別の場所に行くことはできません。時にあなたは、「自分の中には怒りが…
