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肩こり

肩こり

【肩こり①】

今回から、肩こりについて知っておいて得する情報を、連載でご紹介したいと思います。

皆さん、犬!が、肩がこっているって想像できますか?
まぁ、最近の犬は人間に似た病気をしたり、ストレスを抱えたりするそうですが、
少なくとも野生の動物に肩こりは、あり得ないと思います。
(動物に聞いたわけではありませんが(^^;)

それで、肩こりについて知ることは、
文明社会がかかえる本質的な問題点を知ることにもつながると思い、
このシリーズを始めることにしました。

と言っても、どこまで続くか分かりませんが、
私の知る範囲で、肩こりについて考えてみたいと思います。

さて、
がんばって仕事をしたり、寒い時期に肩をぎゅうぎゅうにして歩いたりすると、
あとで肩を動かすとバキバキになっていたり、痛みを感じたりします。

こういう状態が長時間つづくと頭痛、吐き気などの症状が起こることもあります。
これがいわゆる肩こりです。

肩こりの原因は、大きく二つあると言われています。
一つは、
「身体が不自然な姿勢を学習してしまうことによるもの」
もう一つは、
「身体が必要以上に身構えてしまうことによるもの」
です。

次回からは、この原因について詳しくお話ししていきます。
(つづく)

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無痛整体 らくらく堂

症状別ページはこちら→ 肩こり

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