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2024.04.16
マグネシウムを摂ると脳が大きくなる!
マグネシウムの摂取量が多い人ほど、脳が大きくなっていた!という実験データがあります。これによると、✅マグネシウムの摂取量が多い人は、海馬の体積が大きくなっていた。✅ 食事から摂取するマグ…
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2024.04.14
耳ツボの話
耳の内側上部にある神門というツボを引っ張っただけで、自律神経が整うって知っていましたか?神門の「神」は心(精神、感情、思考)を表し、「門」は出入り口を意味します。この耳の上部のくぼみにあるツボ…
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2024.04.13
ストレッチの勧め
快適な体調を保つために、食や睡眠、適度な運動などが大切なのはもちろんですが、ストレッチの習慣も大切です。ここでは代表的ないくつかを紹介いたします。特に万人に有効なのが、「しなやかな背骨を作る…
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2022.07.26
しゃっくりが止まらないとき
しゃっくりが止まらないとき、黄色いものを見ていると止まる!って聞いたことがあります。みなさん、試してみてください。因みに、私は止まりました。(^∇^)
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2018.01.28
【腰を傷めない雪かき法】
すごい雪で、皆さん雪かきが大変でしたでしょう!雪かきで腰を傷めた方がけっこういらっしゃるようです。そこで、腰を傷めない雪かき法をお伝えします。それは中腰にならずにスコップを使う方法です。スノ…
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2015.04.16
花は咲く時には頑張らない
ご縁をいただいたある方から、先日とても素敵な言葉をいただきました。花は咲く時には頑張らないゆるめる (ほどく) だけ。力を入れて頑張っても 花は開かないただ 固く閉じていたつぼみをそっと …
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2014.11.05
オスグッドが治り、世界空手道選手権で銀メダル獲得!!
中学2年生で空手の選手である、坂野司くんはオスグッドで左膝を傷めていました。当院にて治療に専念し、10/17の世界大会までに回復し、みごと銀メダルに輝きました。司くん、良かったね!心からおめで…
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2014.10.16
さるが来た!
先日もく遊りんで、イベント整体を執り行いました際、ベランダに猿が頻繁に現れました。先月もお見かけした(^^;)のですが、今回はだいぶなついてガラス越しににらめっこができちゃいました。やはり、もく…