肩こり
肩こり
【肩こり⑥】
前回は「無痛自然療法による肩こり解消法」について、お話しさせていただきました。
ダンゴムシの話、納得していただけましたか？
今回からは「肩こりの予防法」についてお話しさせていただきます。
まずは、「予防の必要性」についてです。
インドにカリアッパーというヨガの聖者がいました。
日本からヨガの修行に行った男とカリアッパー師が山道を歩いていると、一匹の犬が出てきました。
カリアッパー師は男に言いました
「おまえはこの犬に学べ」と。
それを聞いた男は、一瞬不快な気持ちになりました。
でも、すぐに悟ったのです
何をでしょう？
「文明人が学ぶべきものは自然＝至善の叡智である」
ということをです。
動物は自然の叡智の中で生きている。
動物を観察していると、自分たちが忘れ果ててしまっているものを、いろいろ学ぶことが出来る、ということです。
さて、いきなり話が脱線しましたが、
私たちが自然のままの生活をしていれば、本来、肩こりなどというものは起こらないのです。
不自然な生活を続けているから肩がこる！
言ってみれば、肩こりとは
「おまえは不自然な（良くない）生活習慣に陥っているぞ！」
というメッセージと捉えることができます。
したがって、不自然な生活を改めずに肩がこる
↓
それを治療してもらう
↓
不自然な生活を改めない
↓
また、肩がこる
↓
また、治療してもらう
これでは、単なる対症療法で、何の解決にもなっていません。
私は整体をするとき、ただ単に凝りを取ったり、痛みを取ったりは致しません。
不調者といっしょに原因について考え、生活習慣の改善に力を注ぎます。
整体師（身体と心と霊を整える専門家）は、生活習慣の改善をしっかりと指導しなければいけない、
と私は考えているからです。
しかし、生活習慣を改めても、現代社会の中で完全に自然な状態でいることは、不可能です。
そこで、今回のテーマである「予防」ということが必要になってくるわけです。
どうしてもある程度のストレス、ある程度の不自然さは避けられません。
そこで人為的に予防することが必要になってくるというわけです。
次回からは、具体的な予防法をいくつかご紹介いたします。
（つづく）
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無痛整体 らくらく堂
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