金沢市や野々市市の整体

夏バテ予防にスイカを!

夏バテ予防にスイカを!

スイカ


夏バテ予防には、水分とカリウムが豊富で体の熱を逃がすスイカがおすすめです。
スイカは90%以上が水分で、汗で失われがちなカリウムや、疲労回復成分のシトルリンが豊富です。体を内側から冷やす効果もあり、熱中症対策にもおすすめです。

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