血液をサラサラにするには
2026.02.28
カテゴリ：ブログ
血液をサラサラにするには
血液をサラサラにする食べ物
ベスト30
①梅干し
②梅肉エキス
③玉ねぎ
④らっきょう
⑤にんにく
⑥黒にんにく
⑦松葉茶
⑧サバなど青魚
⑨お酢
⑩キノコ
⑪海藻
⑫ウコン
⑬生姜
⑭アーシング
⑮ビタミンE
⑯シナモン
⑰運動
⑱良質な睡眠
19マイナスイオン
⑳水素
㉑マグネシウム
㉒おくら
㉓カカオ(ココアなど)
㉔ビーツ
㉕シリカ
㉖断食・一日一食
㉗サンザシ
㉘たんぽぽ茶
㉙レモン
㉚クエン酸
