金沢市や野々市市の整体

マグネシウムの働き

マグネシウムの働き

マグネシウムの働き

マグネシウムは300種類以上の酵素の働きを調整し、
・メンタル
・神経の働き
・血糖値
・血圧
・睡眠
・筋肉の働き
・骨の材料
・脳機能

など、全身のありとあらゆる働きに関係する超重要ミネラルです。

でも、ストレスを長時間受けるとマグネシウムを大量消費してしまいます。
ストレスを溜めないように、日頃から「ありがとう」と「わくわく」を心がけましょう!

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