金沢市や野々市市の整体

アトピーQ&A

アトピーQ&A

湯船に浸かることは筋肉の緊張をとり、血行をよくする、更にはリラックス効果があるなど良い面がたくさんあるのですが、アトピーの人はひょっと注意が必要です。
それは長時間浸かると皮膚が乾燥したり体温が上がるため、かゆみの原因になるからです。
なので、湯船に浸かるのは5〜15分が望ましいでしょう。
適度な時間で切り上げ、入浴後はしっかり保湿する方が肌に良い影響を与えます。

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