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2025.03.21
四毒について①「小麦」
四毒（ヨンドク）って、聞いたことありますか？四毒とは体に有害な四つの食品という意味です。具体的には「小麦」・「植物油」・「乳製品」・「甘いもの」の四つです。これらを含む食品は出来るだけ食べない…
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2024.05.26
健康に必要なホンモノの塩②
塩のとり過ぎを心配されている方も多いかと思います。でも心配いりません。天然塩は、必要以上に摂取すると、自動的に体外に排出されるので、塩分の摂り過ぎを気にしなくても良いというメリットがあるのです。…
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2024.05.15
スイカの種は栄養価が高い！
スイカの種は、あらゆる種の中で最も栄養価が高く、高タンパク質、良質な脂肪、マグネシウム、亜鉛、銅などのミネラルが含まれています🍉🍉🍉煎って種の中身をおやつにしたり…煎った種でお茶を作ったり🍵手…
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2024.04.29
農薬使用量世界第１位のコーヒー
ゴールデンウイーク、いかがお過ごしですか☺️気温も上がってきたので、仕事や勉強の合間に、外出先で…アイスコーヒーや、甘いものでリフレッシュしたいところです💞さて、今回は「コーヒー」について！…
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2024.04.21
野菜を食べるべき６つの理由
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2024.04.20
健康に必要なホンモノの塩①
医師から血圧が高いから塩分は控えた方がいい、と言われている方は多いと思います。でも待って！それ、間違っています！塩は身体にゼッタイ大切です。減塩する必要は全くありません。腎臓に疾患があり、水…
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2024.04.18
ワクチンの解毒について
ワクチン接種で傷ついた人はこれを見てください。＜ピーター・マカロー博士による回復の洞察＞「スパイクタンパク質に対処しなければ、状況は改善しないだろう。」マッカロー博士は、注射後の回復を目指…
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2024.04.18
カップ麺は毒！！
インスタントラーメンは体に悪いと言われています。でも、もっと悪いのがカップ麺！カップ内に有害物質があり、それが熱湯で混ざり合います。なので、どうせならカップ麺ではない方にしましょう。
