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2013.12.14
どんぶりものの食べ過ぎに注意!
牛丼、うな丼、親子丼・・・・。う~ん、うまそーd(⌒o⌒)bでも、ちょっとご用心、というお話です。手軽なので、つい選びがちなどんぶりものですが、主体が炭水化物(糖)のご飯であるうえ、使われている…
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2013.12.13
もく遊りんにて「無痛自然整体体験会」 12月18日(水)
12月18日(水)10:30~16:00もく遊りんの焼き杉の部屋にて、無痛自然整体 体験会を執り行わせていただきます。豊かな自然を感じられるモダンな店内で、獅子吼の伏流水とイタリア産小麦1…
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2013.12.13
ダイエットを台なしにする“見えない砂糖”にご用心
清涼飲料水500mlに含まれる砂糖は、なんと角砂糖約15個分!スポーツドリンクも香料や酸味料が入っていて甘さに気づきにくいのですが、500mlあたり角砂糖約6個分の砂糖が含まれているそう。また、…
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2013.12.10
羊皮紙
愛とは意識の繊細な一成分のことである。それは存在の深い意味を教えてくれる。愛は唯一の合法的な“麻薬”でもある。間違って、愛が生み出すものを酒や麻薬の中に探す人もいる。愛は人生において最も必要…
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2013.12.01
魚を食べよう!
動物性食品を一切とらないでいると、ビタミンB12という、動物性タンパク質にしか含まれないビタミンが不足します。ビタミンB12はタンパク質の代謝に重要な働きをするほか、赤血球の生成にも関わる重要な栄…