Mブログ
-
2026.04.04
偉大なことは常に内側から始まる
卵が外部からの力によって割れると、生命は終わる。内部からの力によって割れると、生命が始まる。偉大なことは常に内側から始まる。
-
2026.03.24
夜中にトイレで目が覚める人の悩み、解消！！
＜夜中にトイレで目が覚める人の悩み、解消！！＞❇️ふくらはぎは「第2の膀胱」日中は重力の影響で水分がどんどん下半身に溜まり、夕方になるとふくらはぎがパンパンになります。夜、横になると、ふくらは…
-
2026.03.18
納豆は夜食べる方が健康に良い
❇️納豆は夜食べる方が健康に良い① 血栓を防ぐ働きが夜に合う納豆には ナットウキナーゼ という酵素が含まれています。この酵素には血液をサラサラにして、血栓を溶かす働きがあります。人は寝てい…
-
2026.02.28
血液をサラサラにするには
血液をサラサラにする食べ物ベスト30①梅干し②梅肉エキス③玉ねぎ④らっきょう⑤にんにく⑥黒にんにく⑦松葉茶⑧サバなど青魚⑨お酢⑩キノコ⑪海藻⑫ウコン⑬生姜⑭アーシング…
-
2026.01.22
🟢自分とのコミュニケーションを良くする超簡単な方法
朝、洗面所で鏡の前に立ったとき、鏡に映る自分自身の手に、ポンとハイタッチをする。ただそれだけです。そして、心の中で「今日も頑張ろう！」「よくやってるね💓」と伝える！ぜひ、お試しください…
-
2026.01.21
【自律神経を一瞬で整える方法】
【自律神経を一瞬で整える方法】やることは たった1つ。👉 冷たい水で顔を洗うこれだけです！これにより、↓❄️ 顔が冷える↓🐬 哺乳類潜水反射がON↓😌 副交感神経が優位に↓…
-
2026.01.19
明日から雪が降りそうですね！
↑野々市市の天気予報です。明日から雪がかなり降りそうですね！午前中だと駐車場の雪かきが間に合わない可能性がありますので、ご予約はできるだけ午後からでお願いいたします。午前中は雪かきをして、…
-
2026.01.18
寝る向きを変えるだけで「痩せ体質」に？
【寝る向きを変えるだけで「痩せ体質」に？】実は、寝るときの向きが健康を左右します。 おすすめは「左側を下」にして寝ること。リンパの流れがスムーズになり、驚くようなメリットが…！デトックス： …
