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2014.01.02
「当院の考え方」を執筆しています
ただ今、「当院の考え方」というページを作成中です。私がどういう考えのもとに整体に取り組んでいるか、何を目指しているのか等を書いていこうと思います。少しずつ書いていきますので、よろしかったら時々目…
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2014.01.02
新月
明けましておめでとうございます今年の元旦は特別な新月でしたね♪2014年1月1日20:14から新月が始まりました。2014が重なりました！次に元日と新月が同時になるのは2033年だそうで…
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2013.12.27
人生が素敵になる逆転の言葉
調子にのって、もういっぱつさすがにみんなの前で「おっぱいした～」は、言えない。恥ずかしいっていう人はこの言葉はいかがでしょう！「失敗した～」の代わりに「挑戦した～」うん、これいいわ！…
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2013.12.27
人生が素敵になる逆転の言葉
前回、「失敗した～」の代わりに「おっぱいした～」が、かなり好評だったので、今日は、その応用へん！？「忙し過ぎていっぱいいっぱい！」の代わりに「忙しくておっぱいおっぱい！」「自分のことで…
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2013.12.27
ダイエットにご用心！＜過度な糖質制限はあぶない！＞
「ダイエット中だからご飯抜き」と言いつつ、お菓子は「別腹」とパクついていませんか！？ショートケーキの糖質が46.5g（100g当たり）に対し、ご飯では36.8g。ご飯を目の敵にするより、まずお菓子…
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2013.12.26
人生が素敵になる逆転の言葉
日々、楽しい！嬉しい！幸せ！・・・・ばかりならいいけれど、時には、イヤだ～、つらい～、苦しい～、なんてこともやってきて、気づくと「もう無理！」「最悪」「私なんか・・」なんて、使えば使うほど自…
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2013.12.26
栄養不足でかえって太る！
りんご、バナナ、納豆などの単品ダイエット、試した人も多いのでは？脂肪を燃焼させるには、酵素、ビタミン、ミネラル、アミノ酸が必要です。単品ダイエットではこれらの栄養素が不足し、脂肪をエネルギーに変…
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2013.12.26
健康を気にして三温糖や人工甘味料を使うのはナンセンス
白砂糖よりもヘルシーなイメージの三温糖や黒砂糖も、実は糖化を促す食品だって、ご存じでした？三温糖は白砂糖を取った残りの糖液を煮詰めてできたもので、色が濃いのは、加熱されて糖化しているため。ミネラル…
