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2011.11.26
腰痛
【腰痛①】このシリーズでは、腰痛のない爽やかな日常生活を取り戻すために、知っておいて得する情報を連載でご紹介したいと思います。皆さん、猫!!が、腰痛のためネズミが捕れなくなってしまった姿を想像で…
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2011.11.26
電気毛布について
電気毛布で布団を暖めておくと、寝付きも良いし気持ちいいですよね。でも、ちょっと注意が必要です。といいますのは、電気で暖めるのは喉や皮膚を乾燥させたり、疲れが取れないなどの弊害を生みやすいからで…
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2011.11.25
手の冷え対策
「手足の冷え」という言葉をよく耳にしますが、実際は足の冷えで悩む人より、手の冷えで悩む人の方が多いのではないでしょうか?だって、仕事で手を人に触れたり握手したりして「あなたの手、冷たいね!」と驚…
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2011.11.24
静電気対策
静電気の季節になってきましたね。Σ(゚д゚;)私も以前は静電気で悩まされていました。特にひどかったのは、車から降りてドアを閉めるとき!!必ずパチッと来ました(*_*)特にセーターなどを着込ん…
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2011.11.23
肩こり
【肩こり⑧】前回お話し致しましたように、姿勢を良くすることは、肩こり予防の鉄則ですが、その次に大事なことは血の巡りです。■身体を動かして、血の巡りを良くするいくら良い姿勢といっても、同じ姿勢を…
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2011.11.22
肩こり
【肩こり⑦】前回は「予防の必要性」について、お話しさせていただきました。今回は「具体的な予防法」についてです。■姿勢を良くするまずはじめに気をつけて頂きたいのは「姿勢」です。人間の頭はたい…
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2011.11.21
肩こり
【肩こり⑥】前回は「無痛自然療法による肩こり解消法」について、お話しさせていただきました。ダンゴムシの話、納得していただけましたか?今回からは「肩こりの予防法」についてお話しさせていただきます…
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2011.11.20
肩こり
【肩こり⑤】前回は「一般に行われている肩こりの治療法(対処法)」について、お話しさせていただきました。今回は、無痛自然療法による肩こり解消法についてお話しさせていただきます。唐突ですが、皆さん…