Mブログ
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2013.11.15
手の力、恐るべし!
今日、いらっしゃったお客さん。手がこわばってグーパー、グーパーがスムースにできません。なので、病院に通って治療を続けているのだそうです。どういう治療ですか?とお聞きしたところ、「レーザー光線…
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2013.11.08
噛むことの大切さ
今回は噛むことの重要性についてです。皆さんはご飯を食べるとき、良く噛んでいますか?顔の筋肉の7割は口元につながっていると言われています。そのため、あまり噛まずにいると顔の筋肉が弱くなり、顔全体が…
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2013.11.06
熟睡と成長ホルモンの話
肌の細胞の修復を促すのは「成長ホルモン」。この「成長ホルモン」は、睡眠中にその7割が分泌されています。しかし、寝ているときに胃の中に食べ物が残っていると、熟睡しづらく成長ホルモンが充分分泌されな…